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Naturozen
Naturopathie & Massages bien-être
Matthieu Ferré
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Adresse  Pôle Bien-Être, 709 promenade des Ports, 50000 Saint-Lô   Téléphone  06 59 21 79 77    Horaires  9h00 - 13h00 / 14h00 - 19h00
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Naturozen
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4 rue Carnot, 50000 Saint-Lô
06 59 21 79 77
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Ateliers et conférences

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
J'organise régulièrement des ateliers cuisine et des conférences sur un thème prédéfini. Le nombre de participants est limité, alors ne perdez pas de temps si un de mes ateliers vous intéresse, contactez-moi !
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Événements passés

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Atelier « J'apprends à donner un massage du dos »
Samedi 11 mai 2019 à 14:00

Cet atelier va vous apprendre à donner un massage de détente, harmonieux, fluide et enveloppant.

Lors de ce premier atelier vous apprendrez à masser le dos.
Vous serez capable à l'issu de cet atelier, d'apporter un bien-être grâce à des gestes assurés et précis pendant 30 à 45 minutes.
 

Infos pratiques


Lieu
: Pôle Bien-être 709 promenade des Ports 50000 Saint-Lô
Durée
: 3 h 00
Participation
: 65 € par personne ; 50 € pour les adhérents à l'association du Pôle bien-être
Nombre de participants
: limité à 8 personnes, réservation obligatoire 
 
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Atelier Petit déjeuner + Atelier jus santé et détox + Atelier steaks végétaux
Dimanche 5 mai 2019 à 9:00

Il s'agit bien de 3 ateliers en 1 que je vous propose

De 9 h à 10 h Atelier Petit déjeuner

L'idée de cet atelier est de fabriquer et de déguster ensemble un petit déjeuner idéal selon la vision naturopathique. Équilibré et sain il sera aimé de toute la famille, petits et grands.

Je demande aux participants de venir si possible à jeun afin de bénéficier pleinement de cet atelier.

De 10 h à 11 h Atelier Jus santé et détox

Cet atelier va vous apprendre ce que peut vous apporter sur le plan de la santé les jus de fruits et légumes maisons.

Comment les faire soi-même ? Quel matériel ? Ainsi que les bonnes associations pour des jus savoureux.

Cet atelier s'organise en 2 temps. Une première partie théorique et une seconde pratique avec la présentation d'un extracteur de jus de la marque Carbel ainsi que la fabrication et surtout la dégustation de jus mais aussi de laits végétaux.

De 11 h à 12 h Atelier steaks végétaux


Lors de cet atelier, nous préparons des steaks végétaux. Les steaks végétaux sont souvent vendus hors de prix alors qu'ils sont peu couteux en matières premières et très faciles à fabriquer. Vous pourrez les manger chez vous le midi, pensez à emmener un contenant.
 

Infos pratiques


Lieu
: Pôle Bien-être 709 promenade des Ports 50000 Saint-Lô
Durée
: 3 h 00
Participation
: 60 € par personne ; 45€ pour les adhérents à l'association du Pôle bien-être
Nombre de participants
: limité à 15 personnes, réservation obligatoire
 
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Week-end Instants Ressources
Du vendredi 5 avril 9:00 au dimanche 7 avril 2019 16:00

Stage Animé par Fanny Eude, coach en développement personnel et professionnel, Ingrid Guillot, kinésiologue, Matthieu Ferré, naturopathe et Jean François Godey méditation.

Le maître mot de ces trois jours est le ressourcement. Nous vous proposons plusieurs démarches et activités pour développer son bien être dans toutes ses composantes corporelles et mentales. Nous irons à la rencontre de nous même et de nos capacités. (Re)découvrir les plaisirs du bien être par la nourriture. Développer notre équilibre naturel.

Nous aborderons toutes ces propositions dans la convivialité du groupe et le partage.

Ce week-end est destiné à tous quelque soit son avancement dans son parcours de développement personnel. L’inscription au week-end implique la présence à l’ensemble des activités proposées.

Infos pratiques


Lieu :
Dans le magnifique gîte Les Pierres Bleues – Surtainville (Nord Cotentin, Manche)
Horaires : 
du vendredi 5 avril 9 h 00 au dimanche 7 avril 2018 vers 16 h 00
Tarifs :
Stage, Hébergement et Repas : 300 € (250 € pour les adhérents au Pôle Bien-être St-Lô)
 
Ce stage est ouvert et accessible à tous, le prix ne devant pas être un frein, en cas de difficultés, nous consulter. Un paiement en plusieurs fois est possible
 
Modalités diverses :

Les chambres sont collectives (2 à 4 places ou dortoir).
Les repas seront principalement végétariens. 
Prévoir pour votre venue une tenue décontractée (tenue de sport par exemple).
 
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Le printemps arrive ! C'est le moment de faire une détox ! Pourquoi ? Comment ? Quels résultats ?
Samedi 16 mars 2019 à 16:00

Lors de cette conférence nous aborderons la question de la détox. Cette technique de nettoyage du corps revient systématiquement à la une des magazines à chaque printemps. Mais une détox, ça se prépare ! Il y a mille et une façon de faire une détox et toutes ne conviennent pas à tout le monde. Je répondrai à ces questions : Pourquoi ? Comment ? Quels résultats ?
 

Infos pratiques


Lieu
: Pôle Bien-être 709 promenade des Ports 50000 St Lô
Durée
: 1 h 30
Participation
: 10 € par personne 5€ pour les adhérents à l'association du Pôle bien-être
Nombre de participants
: limité à 50 personnes

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Perte de poids, en finir avec les régimes grâce à la naturopathie
Samedi 16 mars 2019 à 14:30

Je vous présenterai lors de cette réunion ma méthode pour perdre vos kilos en trop de façon simple et définitive ! Oubliez tout ce que vous connaissez des régimes trop restrictifs, où il faut compter les calories, se frustrer à longueur de journée et faire du sport alors que l'on déteste ça !
 
Ce programme comporte 4 axes de travail :
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Drainage phytothérapique
  • Soutien de la sphère émotionnelle
  • Sollicitation hormonale de façon naturelle
De plus cette méthode, simple à mettre en place, vous fera perdre la masse graisseuse et non la masse musculaire ou la masse hydrique de votre corps. Cette méthode est sans risque pour la santé bien sûr, mais au contraire très bénéfique pour votre organisme.
 
Que vous ayez 3 kg ou 20 kg à perdre (ou plus), que vous soyez jeune ou moins jeune (adulte toutefois), que vous soyez une femme ou un homme cette méthode fonctionne. En moyenne la perte de graisse est de 3kg par mois.
 

Infos pratiques


Lieu
: Pôle Bien-être 709 promenade des Ports 50000 St Lô
Durée
: 1 h 30
Participation
: 10 € par personne 5€ pour les adhérents à l'association du Pôle bien-être
Nombre de participants
: limité à 50 personnes

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Découverte de la naturopathie
Vendredi 22 février 2019 à 18:30

Venez découvrir ce qu'est la naturopathie. Je vous expliquerai tous ce qui peut être soulager grâce à cette médecine douce et holistique. De la perte de poids à la gestion du stress en passant par les problèmes de peau, les douleurs articulaires...
 

Infos pratiques


Lieu
: Pôle Bien-être 709 promenade des Ports 50000 St Lô
Durée
: 1 h 30
Participation
: 10 € par personne ; 5€ pour les adhérents à l'association du Pôle bien-être
Nombre de participants
: limité à 50 personnes 

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Syndrome du colon irritable, comment le soulager grâce à la naturopathie
Samedi 16 février 2019 à 14:30

Cette conférence vous permettra de comprendre comment fonctionne votre transit intestinal, sa grande importance dans la santé générale et comment faire pour qu'il fonctionne de façon régulière.
Comment régler un transit trop lent ou trop rapide ?
Pourquoi dis t-on de notre ventre qu'il est notre "2eme cerveau" ?
Qu'est ce que le microbiote et à quoi sert-il ?
Comment soulager un intestin irrité ?

Je répondrai à toute ces question lors de cette conférence.
 

Infos pratiques

Lieu
: Pôle Bien-être, 709 promenade des Ports 50000 Saint-Lô
Durée
: 1 h 30
Participation
: 10 € par personne, 5 € pour les adhérents à l'association du Pôle bien-être
Nombre de participants
: Limité à 50 personnes

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